Czym kierować się przy wyborze przychodni?

przychodnia białystok

Jeżeli komuś marzy się dobra przychodnia w swoim miejcie to proponuje wiele takich miejsc. A co oznacza owo określenie? Jeżeli chodzi o oczekiwania względem dobrej przychodni, pacjentów część oczekiwań łączy, a część jest charakterystyczna nie dla wszystkich.

Cechy obiektywnie dobrej przychodni:

– zatrudnia więcej, niż jednego lub dwóch lekarzy pierwszego kontaktu;
– zatrudnia przynajmniej dwóch – trzech lekarzy specjalistów, do których ludzie najczęściej chodzą – np. stomatolog, czy ginekolog;
– umożliwia odpłatne udzielenie usługi lekarskiej osobom nieubezpieczonym, ale w rozsądnej cenie;
– ma punkt pobierania krwi przynajmniej do podstawowych badań;
– powinien tu pracować miły, wykwalifikowany personel, świadomy tego, że chorzy bywają zniecierpliwieni z powodu dokuczających im objawów chorobowych;
– do przychodni powinien mieć łatwy dostęp także pacjent o kulach lub na wózku.

Świetnym przykładem jest przychodnia Białystok CMRyska.pl, która wypełnia znamiona dobrej przychodni.

Czego jeszcze oczekują pacjenci po przychodni?

Wiele osób mówi o tym, że zależy im na tym, by przychodnia była blisko, to znaczy, żeby można było do niej nawet dojść piechotą. Co istotne, oczekują, że zatrudnieni w przychodni lekarze będą gotowi bez problemu wypisać skierowanie na niezbędne badania. Osoby starsze chcą najczęściej, by w pobliżu przychodni znajdowała się także apteka. Czy da się pogodzić wszystkie te oczekiwania? Wszystkie – nie zawsze, jednak większość i owszem. Dzisiaj bowiem coraz częściej zwraca się uwagę na oczekiwania osób chcących zasięgnąć porady lekarskiej.

Gymnema sylvestre – wspomaganie pracy trzustki z natury

Wśród preparatów wspomagających pracę trzustki na szczególną uwagę zasługuje naturalny suplement diety zawierający ekstrakt z liści rośliny o nazwie gymnema sylvestre, która wspiera prawidłową pracę gruczołu, poprawiając metabolizm glukozy w organizmie.

Co to jest gymnema sylvestre i skąd pochodzi?

Właściwości lecznicze tej występującej na terenie Azji rośliny, zostały odkryte wiele lat temu przez miejscową ludność. Jest ceniona za jej działanie moczopędne, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Najcenniejszymi częściami tej rośliny są liście, z których uzyskuje się ekstrakt.

Jakie zastosowanie ma obecnie gymnema sylvestre?

zobacz oryginalną gymnema sylvestreWyciąg z rośliny jest dodawany do suplementów diety i ma kilka zasadniczych właściwości dla regulacji organizmu ludzkiego.

Najważniejszą cechą gymnema sylvestre od www.evita.sklep.pl jest bezpieczne regulowanie poziomu glukozy we krwi. Suplement wspierając pracę trzustki, normuje gospodarkę insulinową.

Ten naturalny preparat hamuje łaknienie na słodkie pokarmy, przez co jest polecany jako środek wspomagający odchudzanie.

Suplement zawierający wyciąg z tej rośliny pozytywnie wpływa na poprawę parametrów lipidowych, przez co reguluje poziom cholesterolu we krwi.

Żadne badania nie potwierdziły szkodliwych skutków ubocznych stosowania gymnea sylvestre, dlatego osoby mające problemy z pracą trzustki, ze skłonnościami do hipoglikemii, z niestabilnym poziomem cukru we krwi mogą przyjmować ten suplement diety bezpiecznie.

Polecany jest również osobom, które chcą wyeliminować ze swojej diety nadmiar węglowodanów oraz ograniczyć spożywanie słodyczy, dzięki niemu o wiele łatwiej jest prowadzić skuteczne odchudzanie.

Usuwanie kurzajek z pomocą plastrów Salvequick

Kurzajki to nic innego jak brodawki wywołane wirusem HPV. Jednakże ze względu na swój wygląd, te umiejscowione na stopach często mylone bywają z odciskami. Szczególnie przez to, że wywołują podobne objawy. Ze względu na bolesność są niezwykle uciążliwe, gdyż zlokalizowane na podeszwie przy każdym kroku są urażane oraz ugniatane. Jako że za ich powstawanie odpowiedzialny jest wirus, kurzajki należy określić mianem choroby zakaźnej, która dość szybko i łatwo się rozprzestrzenia. Wirusem HPV możemy zarazić się bowiem podczas wizyty w salonie kosmetycznym, na basenie czy nawet poprzez podanie ręki osobie chorej.

W jaki sposób skutecznie leczyć kurzajki?

Współczesna medycyna zna kilka metod, które z pewnością uważane są za efektywne podczas walki z niechcianymi kurzajkami. I choć wymienić można tutaj sposoby znane od lat, jak ich wypalanie czy wymrażanie, to równie skutecznym okaże się aplikowanie na zarażone miejsce kwasu salicylowego. Tutaj za bardzo pomocne uznać można plastry Salvequick marki OrklaCare, ponieważ ich skład w niemal połowie zawiera wspomnianą substancję (40%). Jako że kwas salicylowy odpowiedzialny jest za złuszczanie się naskórka, wspaniale radzi sobie z usuwaniem zrogowaceń. W efekcie tego w sposób prosty i stosunkowo szybki nie tylko usuwa kurzajki, ale również zapobiega ich rozprzestrzenianiu się na inne części ciała. Zaś podczas całego procesu leczniczego chore miejsce jest osłonięte poprzez przymocowany plaster, który idealnie dostosowuje się do kształtu ciała.

Maski dla sportowców

maska do biegania zimąCzym różnią się specjalistyczne maski do biegania, jakie są dedykowane dla sportowców, od tych jakie noszą na przykład chirurdzy? Maski ochronne różnią się między sobą funkcjonalnością dobraną pod odpowiednią aktywność i wykonywany zawód. Przede wszystkim podczas aktywności fizycznej nie będzie się używało szpitalnych jednorazówek, ani masek, które zakrywają całą twarz.

Maska do biegania zimą powinna przede wszystkim być wygodna, lekka, powinna ułatwiać naturalne oddychanie, zostać wyposażona w odpowiednie filtry przeciwpyłowe. Tutaj z pomocą sportowcom przychodzą producenci, którzy specjalizują się w produkcji masek dla konkretnych odbiorców.

Maska dla osób aktywnych

Maska, która jest dedykowana osobom aktywnym fizycznie – może to być maska do biegania lub maska na rower, składa się przede wszystkim z odpowiedniej z powłoki, gdzie została wyprofilowana tak zwana muszla. Dodatkowym wyposażeniem maski do biegania zimą są specjalnie zaprojektowane elementy takie jak: regulowane, otwierane zawory oraz filtr przeciwpyłowy, który chroni organizm przed niekorzystnym wpływem zanieczyszczonego powietrza – smogu. Te dwa elementy są wymienne. Stąd w sytuacji zaistniałej potrzeby, można ją dostosować do własnych potrzeb i sprawdzić się na przykład w bieganiu z mniejszym lub z odpowiednio większym dostępem tlenu, co dla treningu jest także bardzo istotne. Maski do biegania polecane są do treningów o średniej intensywności.

Szwedzka mieszanka ziołowa- czy stosować może ją każdy?

Odejście od konwencjonalnych metod medycznych spowodowało zwiększone zainteresowanie ziołolecznictwem i mu pokrewnymi dziedzinami. Leczenie przy pomocy ziół to jedna z najstarszych metod medycyny alternatywnej. Już starożytni Grecy i Rzymianie zajmowali się sporządzaniem naparów i nalewek opartych na naturalnie występujących roślinach zielnych. Następujące po tym czasie epoki udoskonaliły sposoby wytwarzania, a także zajęły się szeroko pojętymi badaniami dotyczącymi samych roślin. Wiek XXI powitał więc fanów zielnych specyfików nie tylko dużą wiedzą, ale również wielokierunkowo działającymi ziołami.

Zioła szwedzkie- preparat na wszystko?

oryginalne zioła szwedzkie Marii Treben Szeroka gama ziół wchodzących w skład tzw. ziół szwedzkich marii treben , to niewątpliwa zaleta tej mieszanki. Zawarte w niej rośliny zielne oraz korzenie innych naturalnie występujących przedstawicieli fauny pozwalają na pozbycie się wielu niedogodności.

Za jeden z lepszych składników mieszanki uznać można aloes. Roślina ta występująca jako ozdoba wielu polskich domów, charakteryzuje się silnym działaniem przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym oraz przeciwbólowym. Może być ona stosowana zarówno jako lek, jak i środek profilaktyczny.

Jakie składniki wchodzą w skład tej mieszanki ziołowej?

Działanie aloesu uzupełniane jest poprzez wyciąg z mirry. Jej odkażające działanie wykorzystywane jest przy tworzeniu masek przeznaczonych dla osób borykających się z cerą trądzikową.

Kamfora, znana Polakom bliżej jako olejek kamforowy działa rozgrzewająco, a ponadto rozrzedza wydzielinę dróg oddechowych i zmniejsza objawy astmy. Osoby zajmujące się ziołami wskazują również na jej działanie łagodzące przebieg napadów padaczkowych.

Niemniej ważną rolę pełnią liść senesu (pobudza perystaltykę jelit), szafran (reguluje ciśnienie tętnicze) oraz kurkuma (działanie oczyszczające organizm z toksyn) i teriak podnoszący odporność organizmu.

ochrona przed smogiem

Czy można ochronić się przed smogiem?

Obecnie każdy w zasadzie mieszkaniec większego miasta narażony jest na szkodliwe działanie smogu. Zwłaszcza miłośnicy biegania, którzy uprawiają sport pod gołym niebem, wiele ryzykują. Okazuje się bowiem, że smog oddziałuje na nich ze zwiększoną siłą. Wszystko z tego powodu, że wchłaniają zwiększone jego ilości.

Jak ochronić się przed smogiem?

Wydaje się, że nie warto rezygnować z biegania czy też jakiejkolwiek innej aktywności z powodu smogu. Trzeba po prostu dobrze przygotować się do ochrony przed smogiem. Co może pomóc? Na pewno dobrym pomysłem jest korzystanie ze specjalnej maski do biegania.

Jest to maska antysmogowa, która tak naprawdę może służyć nie tylko do biegania. W maskach tego typu chodzą również inni ludzie, którzy nie uprawiają żadnych sportów. Jednakże, najbardziej, maska do biegania faktycznie przydaje się właśnie biegaczom.

Jak działa maska?

Warto nieco bliżej przyjrzeć się temu, jak właściwie działa maska przeciwpyłowa. Generalnie, powinna być ona założona na twarz w ten sposób, aby powietrze przed dostaniem się do układu oddechowego, najpierw przeszło przez filtr.

Warto zauważyć, że maski bardzo różnią się między sobą. Przede wszystkim chodzi o jakość filtrów w poszczególnych maskach. Wydaje się, że im częściej się biega czy też uprawia inny sport, tym lepszą trzeba mieć maskę. Chodzi o to, aby filtr był najwyższej klasy, a ochrona przed smogiem była faktycznie skuteczna.

Jesienna chandra

Jesień to okres, w którym nikomu nie chce wychodzić się z domu. Pogarszająca się pogoda i skracający dzień stopniowo zabierają chęci i pogrążają w apatii. Jak im przeciwdziałać?

1. Słońce w tabletce

Nieco starsi z nas pamiętają jeszcze przykry smak tranu podawanego w szkołach, młodsi znają go w formie pozbawionego smaku syropu lub tabletek. Niezależnie czy wybierzemy np. tran mollers dla dorosłych ze sklepu OrklaCare czy inną markę, tran zawiera oprócz witaminy D zbawienne dla pracy naszego mózgu kwasy omega. Równie „słoneczną” terapią, przywracającą nie tylko energię ale i wzmacniającą odporność jest przyjmowanie czystej witaminy D.

2. Aktywność

Podczas ćwiczeń nasze ciało uwalnia endorfiny, hormony szczęścia. Nie bez powodu mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Jeśli nie lubimy bardzo wysiłkowych ćwiczeń, możemy spróbować np. jogi – zrelaksuje nam mięśnie i ukoi nerwy.

3. Znajdź czas na sen

Jeśli tran dla dorosłych zawodzi, a ćwiczenia wcale nie poprawiają nastroju to znak, że może należy przeorganizować własny grafik tak, aby znalazła się na nim odpowiednia ilość snu i odpoczynku. Dzień jest krótszy, a nasz zegar biologiczny współgrający raczej z letnią zmianą czasu może trochę szwankować kiedy po 16 zapada zmrok. Może warto rozważyć małą siestę?

Kosmetyki dla skóry atopowej

emotopicSeria Emotopic to kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji skóry wrażliwej i atopowej. Cera atopowa i problemy skórne na ciele wiążą się z koniecznością stosowania specjalnych preparatów, stworzonych dla leczenia tego typu problemów.

Sucha, alergiczna skóra to niedogodność, ale i ból, którego uciążliwość utrudnia codzienne funkcjonowanie, absorbując uwagę i obniżając samoocenę. Ulgę skórze atopowej mogą przynieść wysokiej jakości dermokosmetyki. Seria emotopic to specjalistyczne kosmetyki, które pielęgnują skórę poprzez odpowiednie jej natłuszczanie oraz regenerację w oparciu o działanie NMF (naturalnego czynnika nawilżającego). W składzie kosmetyków nie występują składniki alergizujące, mogące podrażniać wrażliwą skórę.

Jak pielęgnować atopową skórę?

Pielęgnacja skóry atopowej to wiele działań podejmowanych w celu zmniejszenia dokuczliwości objawów, takich jak: nieprzesuszanie skóry długimi prysznicami lub kąpielą, staranna higiena, obejmująca między innymi dokładne osuszanie skóry – najlepiej oddzielnymi ręcznikami do ciała i do twarzy, unikanie odzieży z niekomfortowych materiałów, mogących podrażniać wrażliwą skórę.

Ponadto czynnikiem dodatkowo niekorzystnie działającym na skórę jest suche środowisko, dlatego w takich warunkach może wystąpić zaostrzenie objawów. Aby temu zapobiegać powinniśmy regularnie nawilżać skórę oraz dbać, o ile to możliwe, o zachowanie wilgotności powietrza.

Zioła na powitanie każdego dnia

sklep z ziołami onlineSzczególne właściwości ziół pozwalają zdziałać cuda z ludzkim organizmem. Możemy usunąć toksyny, jak również wpłynąć na wszelkie dolegliwości. Sklep zielarski posiada bogaty asortyment, w którym wynajdziemy rozmaite preparaty, tworzone na bazie ziół. Najróżniejsze zestawienia pozwolą na dobranie do własnych potrzeb produktów i zapoznanie się z ich działaniem oraz zastosowaniem.

Sklep z ziołami, które pomagają

Wprowadzenie do swojej diety ziół przyczyni się do lepszego samopoczucia. Występują one w różnych formach suplementów ziołowych: kapsułkach, proszkach, żelach. Można zatem wybrać najodpowiedniejszą formę i skutecznie przyjmować określoną dawkę. Różnorodność kategorii pozwoli wybrać preparaty m.in. na:

  • obniżenie poziomu cholesterolu we krwi,
  • wzmocnienie kości,
  • poprawę krążenia,
  • zwiększenie odporności,
  • wzmocnienie włosów, skóry i paznokci,
  • odchudzanie,
  • pamięć i koncentrację,
  • zmniejszenie stresu,
  • bezsenność.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią, znajdą dla siebie produkty bezpieczne w tym wyjątkowym czasie, a co za tym idzie, stworzone z myślą o nich.

Wizyta w sklepie zielarskim

Szczegółowe opisy zezwolą na dokładne wyczytanie tego, co znajduje się w składzie danego produktu, jak również czego można się spodziewać. Warto zaznajomić się z całą gamą preparatów, gdyż to one będą mogły zharmonizować się z ciałem i umysłem. Sprawiając sobie naturalną suplementację, możemy na nowo odżyć i zdobywać postawione sobie cele. Doskonały nastrój i uczucie lekkości będzie z nami przez cały czas, kiedy zadbamy również o zdrową dietę i utrzymanie kondycji fizycznej na dobrym poziomie. Zakupy w sklepie z ziołami będą satysfakcjonujące i częste, kiedy tylko zauważymy kończące się produkty. To także znakomite wyjście, jeśli chcemy uciec od wszechobecnej chemii i leków aptecznych.

Suplementuj nie tylko zimą- Bodymax 50+

Suplementacja witamin i minerałów wielu kojarzy się wyłącznie z okresem zimowym. Przyjmowanie kompleksu witaminy C i rutyny to już właściwie baza zimowej suplementacji. Potrzebne organizmowi ludzkiego substancje to jednak nie tylko witamina C.

Bodymax 50+ to kompleks witamin i minerałów wzbogacony wyciągiem z żeń- szenia przeznaczony do całorocznej suplementacji u osób po 50 roku życia. Dlaczego, warto zażywać preparaty witaminowe przez cały rok?

Zawarte w suplemencie składniki potrzebne są organizmowi ludzkiego o każdej porze roku. Witamina D odpowiadająca za równowagę wapniowo- fosforanową pełni swoją rolę zawsze, podobnie jak naturalne zmiatacze wolnych rodników, czyli witaminy C i E. Podczas zażywania preparatu nie należy również zapomnieć o magnezie wpływającym na pobudliwość mięśni oraz żelazie biorącym udział w procesie tworzenia krwinek czerwonych (erytrocytów).

Niska jakość jedzenia i powszechnie występujące zaburzenia trawienia i wchłaniania nie pozwalają na utrzymanie równowagi witaminowej nawet latem (kiedy spożywanych jest więcej warzyw i owoców), dlatego po suplementację warto sięgać przez cały rok. Jedynie odpowiedni poziom witamin i minerałów pozwala na zachowanie organizmu w zdrowiu przez długi czas- nie wszyscy jednak o tym pamiętają.