Szkodliwy smog

filtr z węglem aktywnymZanieczyszczenie powietrza jest szczególnie zauważalne w okresie zimowym, ponieważ za aż pięćdziesiąt procent emitowanych do atmosfery pyłów odpowiadają piece zamontowane w przydomowych kotłowniach. Niestety, przepisy nie regulują limitów emisji, dlatego co roku większość sprzedawanych w sklepach pieców jest zwyczajnie szkodliwa dla jakości powietrza. Nie ma więc co się spodziewać poprawy sytuacji w najbliższym czasie, dlatego lepiej wiedzieć, jak chronić się przed szkodliwym smogiem.

Maski antypyłowe

Są doskonałym rozwiązaniem dla osób, które spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, ale nie mają ochoty na wdychanie szkodliwych zanieczyszczeń. Posiadają wbudowany filtr z węglem aktywnym, który skutecznie zatrzymuje niemal wszystkie zanieczyszczenia we wdychanym powietrzu.

Maski są wygodne i komfortowe, zupełnie więc nie przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu. Regulowane zapięcia dają możliwość dostosowanie maski do kształtu twarzy, a specjalne otwory umożliwiają swobodne oddychanie i zapobiegają parowaniu skóry.

Także dla alergików

Z masek przeciwpyłowych z powodzeniem korzystać mogą alergicy, bowiem filtr z węglem aktywnym skutecznie zatrzymuje alergeny. Maska przeciwpyłowa może więc alergikom umożliwić normalne życie podczas okresu pylenia krzewów i traw.

Maski występują we wielu wzorach i kolorach, dlatego wcale nie muszą być nudną koniecznością, ale mogą być ciekawym dodatkiem do codziennej stylizacji.

Maseczka przeciwpyłowa – dla kogo?

maseczka przeciwpyłowaZanieczyszczone powietrze jest przekleństwem obecnych czasów. jego jakość pogarsza się z roku an rok, a stan ten znacznie pogłębia się w sezonie zimowym. Szacuje się bowiem, że ogromna większość pieców zainstalowana w domowych kotłowniach nie spełnia żadnych norm emisji spalin. Jeśli dodać do tego fakt, że większość ludzi bez żadnych oporów spala w swoich piecach tworzywa sztuczne, nikogo nie powinna dziwić straszna jakość powietrza.

Maseczka przeciwpyłowa

Nie ma co ukrywać, wdychanie brudnego, pełnego pyłów powietrza nie służy chyba nikomu. Dlatego warto zaopatrzyć się w maseczkę przeciwpyłową, która dzięki swojej konstrukcji zatrzymuje niemal wszystkie zanieczyszczenia.

Maski tego typu doskonale nadają się dla:
-mieszkańców większych miast, w których powietrze jest zazwyczaj najbardziej znieczyszczone
-alergików, bowiem aktywny filtr węglowy wyłapuje szkodliwe dla nich alergeny
-osób starszych i dzieci, a więc tych, którzy są najbardziej narażeni na przykre konsekwencje oddychania brudnym powietrzem
-ludzi spędzających dużo czasu na świeżym powietrzu.

Budowa maseczek

Maseczka przeciwpyłowa składa się z kilku cienkich warstw. Ostatnia z nich to aktywny filtr węglowy. Wbrew obawom wielu osób, maski są bardzo wygodne i w niczym nie przeszkadzają w codziennym życiu.

Specjalne otwory zapobiegają parowaniu skóry pod maską i umożliwiają swobodne oddychanie. Warto też wiedzieć, że zapięcie maski jest regulowane, by każdy jej użytkownik mógł ją dopasować według potrzeby.

Schudnąć na dobre

colon-slim

Wiele osób, które borykają się z dodatkowymi kilogramami, nie wie, jak odchudzać się z głową. Bowiem tylko mądra i zbilansowana dieta gwarantuje efekty, które będą utrzymane na dłużej. Zbyt gwałtowne schudnięcie zazwyczaj kończy się efektem jo-jo, to znaczy powrotem nadprogramowych kilogramów – często z nawiązką.

Odpowiednia suplementacja – Colon C Slim

Odpowiednia suplementacja jest bardzo ważna, jeśli chodzi o odchudzanie. Warto stosować preparaty – takie jak popularny Colon C Slim – które zawierają składniki ułatwiające odchudzanie. Do takich należą błonnik, prebiotyki czy babka płesznik.

Aktywny styl życia

Sama suplementacja nie wystarczy – by zachować dobrą kondycję i odpowiednią wagę ciała, potrzebna jest zmiana trybu życia. Wiele osób robi błąd, starając się diametralnie zmienić swoje przyzwyczajenia. Takie postępowanie zazwyczaj kończy się fiaskiem. Lepiej jest wprowadzać zmiany stopniowo, zamiast odwracać swoje życie w jednym momencie o sto osiemdziesiąt stopni.

Czasem wystarczy bowiem drobna odmiana – odrobina gimnastyki rano, odłożenie słodyczy na bok, rezygnacja z używek – by po czasie zaobserwować spektakularne efekty.

Osoby, które mają problem z ułożeniem dla siebie odpowiedniej diety, mogą zdecydować się na skorzystanie z usług dietetyka. Jest to osoba, która pomoże skomponować odpowiedni jadłospis dla każdego człowieka. Bo odpowiednia dieta to wcale nie głodówka, a dobrze skomponowane, mądre jedzenie, które dostarcza wszystkich potrzebnych minerałów i składników odżywczych.

Swanson oferuje swoim klientom zdrowie

oferta firmy swansonKażda świadoma osoba doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowie jest wartością bardzo ulotną i trzeba o nie specjalnie dbać. Zróżnicowana i bogata w witaminy i minerały dieta to podstawa, jednak nie jest ona w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości mikroelementów niezbędnych dla dobrego funkcjonowania. Potrzebne są również suplementy diety, które pomagają w tym zadaniu.

Suplementy diety Swanson – wysoka jakość w atrakcyjnej cenie

Firma Swanson Health Products to znana na całym świecie marka produkująca najwyższej jakości suplementy diety, które pomagają w utrzymaniu doskonałego zdrowia i samopoczucia przez długie lata życia. Ponadto w firmie panuje zasada, że każdego klienta należy traktować jak swojego przyjaciela, a cała transakcja odbywa się w miłej i przyjemnej atmosferze. To własnie dlatego klienci chętnie wracają po kolejne preparaty, które nie tylko im pomagają i leczą niektóre schorzenia, ale również w znacznym stopniu wpływają na polepszenie ich samopoczucia.

Swanson i ich specjalistyczne produkty

Nasza oferta firmy Swanson jest bardzo bogata, dlatego każdy, nawet najbardziej wymagający klient znajdzie tutaj coś odpowiedniego dla siebie. Począwszy od witamin i minerałów, których brakuje w codziennej diecie, aż po bardziej złożone produkty, które swoim działaniem doskonale wpływają na funkcjonowanie organizmu, wzmacniają stawy, układ krążenia, moczowy lub nerwowy.

Gdzie kupić maskę antysmogową?

maski antysmogowe gdzie kupicSmog to problem, który dotyczy większości mieszkańców Polski. Choć najwyższe stężenie osiąga co roku w Warszawie i w Krakowie, to również w mniejszych polskich miastach jakość powietrza pozostawia wiele do życzenia. Jak chronić się przed niebezpiecznymi zanieczyszczeniami? Oprócz troski o najbliższe środowisko, najskuteczniejszą bronią przed smogiem wciąż pozostają maski antysmogowe. Continue reading „Gdzie kupić maskę antysmogową?”

Maska smogowa do biegania – dlaczego warto w nią zainwestować?

maska antysmogowa do bieganiaSmog to problem, który dotyczy większości polskich miast – zwłaszcza dużych aglomeracji, takich jak Warszawa, Kraków, Wrocław czy Katowice. Szkodliwy na co dzień, szczególnie niebezpieczny staje się podczas wzmożonej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie. Jak się przed nim chronić, nie rezygnując z ulubionego sportu? Najlepszym rozwiązaniem jest zakup maski antysmogowej. Jak wybrać taką, która dobrze sprawdzi się u biegacza? Continue reading „Maska smogowa do biegania – dlaczego warto w nią zainwestować?”

Jak niedobór witaminy B12 wpływa na organizm?

vegevit-B12

Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej niedobór może wywołać wiele bardzo nieprzyjemnych dolegliwości. Wspomnianą witaminę można uzupełnić przez odpowiednią dietę oraz poprzez stosowanie suplementów, takich jak np. Vegevit B12. W skład oryginalnego preparatu Vegevit B12 wchodzą przede wszystkim drożdże piwne, które są bogate w witaminy z grupy B. W jaki jednak sposób niedobór wspomnianej witaminy wpływa na organizm?

Problemy z ciśnieniem

Niedobór w organizmie witaminy B12 może doprowadzić do anemii oraz niedociśnienia, a w najgorszym przypadku może również pojawić się niedotlenienie serca.

Problemy z włosami

Kolejnym widocznym objawem niedoboru witaminy B12 są problemy ze skórą, paznokciami oraz włosami. Uwidacznia się to przede wszystkim wypadaniem kosmyków, a także pojawianiem się na skórze ciemnych plam.

Problemy z tarczycą

Nieodpowiednia ilość w organizmie witaminy B12 może doprowadzić do niedoczynności tarczycy, w efekcie czego dochodzi do spowolnienia metabolizmu, a także ciągłego uczucia zmęczenia. Aby tego uniknąć, należy na bieżąco monitorować poziom tej witaminy i w razie jej niedoboru czym prędzej skonsultować się z lekarzem.

Problemy z prawidłową pracą mózgu

Niski poziom witaminy B12 wpływa bardzo niekorzystnie na pracę mózgu, ponieważ może doprowadzić do spowolnienia myślenia. Z tego też względu osoby starsze mogą zmagać się z zaburzeniami pamięci, z czym można jednak walczyć, przyjmując odpowiednie suplementy.

Właściwości lecznicze tranu

tran-norweski-mollers

Właściwości lecznicze tranu Mollers zostały odkryte stosunkowo niedawno, jednak w okresie zimowym produkt ten stanowi jedno z najlepszych źródeł witaminy D, a zdecydowana większość osób zmaga się z niedoborem tej niezwykle ważnej dla kości i zębów witaminy. W jaki jednak sposób spożycie tranu norweskiego Mollers wpływa na zdrowie?

Wzmacnia układ odpornościowy

Nie od dziś wiadomo, iż niezwykły tran norweski Mollers z uwagi na zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Zawarta w tranie witamina A pomaga uszczelnić błony śluzowe, przez co chorobotwórcze drobnoustroje nie mogą się przez nie przedrzeć w celu zaatakowania organizmu.

Na pracę mózgu

Kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 wpływają niezwykle korzystnie na pracę mózgu a tran Mollers to jedno z lepszych źródeł tego niezwykle ważnego składnika odżywczego. Z tego też względu spożycie tranu zaleca się od jak najmłodszych lat. Tran zalecany jest również do spożycia osobom starszym w celu zmniejszenia ryzyka pojawienia się choroby Alzheimera oraz demencji starczej.

Na zdrowe oczy

Witamina A znajdująca się w tranie może zapobiec przede wszystkim zwyrodnieniu plamki żółtej, która stanowi najczęstszą przyczynę utraty wzroku u wielu dorosłych osób. Regularne spożycie tranu pomaga zatem wzmocnić wzrok, a także ochrania oczy przed kurzą ślepotą, a także przed wysychaniem i pieczeniem spojówek.

Najskuteczniejsze sposoby na zajady

Zajady bardzo często pojawiają się w kącikach ust, jednak ich leczenie powinno przebiegać w dwóch kierunkach, ponieważ należy wyeliminować zarówno objawy, jak i przyczynę tego nieestetycznie wyglądającego problemu. W walce z zajadami bardzo dobrze sprawdzają się domowe sposoby, jednak nie zawsze okazują się one skuteczne. Z tego też względu konieczne może się okazać zastosowanie specjalnej maści na zajady, którą można bez problemu zakupić w aptece. Co jednak warto zastosować, aby pozbyć się zajadów?

Witaminy
Zajady pojawiają się przeważnie u osób, które są zestresowane i przemęczone, dlatego też niezwykle ważne jest to, aby wzmocnić układ odpornościowy, wprowadzając do codziennej diety produkty bogate w witaminy z grupy B oraz witaminę C. Z tego też względu warto wprowadzić do menu mleko i jego przetwory, chude mięso, warzywa i owoce, a także pełnoziarniste produkty spożywcze.

Maści apteczne i domowe specyfiki
Jednym z najskuteczniejszych produktów jest maść na zajady z Apteki Oliwnej, którą można bez problemu zakupić w każdej aptece bez recepty. Bardzo dobrym sposobem jest również przygotowanie domowych maseczek i okładów, które również powinny pomóc uporać się z problemem. Najlepiej w tym przypadku sprawdza się czosnek, miód, a także olejek z drzewa herbacianego. Wracając jeszcze do maści, to warto sięgać po takie, które w swoim składzie zawierają cynk, hydrokortyzon, klotrimazol lub też antybiotyki i składniki przeciwzapalne.

Jak wspomóc profilaktykę wątroby?

Nie ma wątpliwości co do tego, że leczenie farmakologiczne w przypadku wielu chorób jest niezbędne. Jak się jednak okazuje, czasem można go uniknąć dzięki wcześniejszej skutecznej profilaktyce ziołowej. Bez dwóch zdań, lepiej będąc zdrowym zażywać naturalnych ziół, niż interweniować dopiero po zachorowaniu zażywając chemiczne środki farmakologiczne.

Profilaktyka wątroby

Bez dwóch zdań, wątroba to organ, bez którego człowiek nie jest w stanie sprawnie funkcjonować, ani też w ogóle żyć. Odpowiada ona za wiele ważnych rzeczy. Przede wszystkim, wątroba oczyszcza krew, usuwając z niej wszelkie substancje mogące wywołać jakiekolwiek choroby i zakażenia. Ponadto, ogrzewa ona krew, co również jest bardzo istotne. Dlatego też, trzeba dbać o wątrobę, aby działała sprawnie. Szczególnie, że choroby wątroby, takie jak marskość, są bardzo poważne, a wręcz śmiertelne.

Pomocny w profilaktyce zdrowia wątroby może być ostrożeń, wymiennie nazywany też czarcim żebrem – www.czarymary.pl jest jednym z miejsc, gdzie możesz go odnaleźć w polskim internecie i zobaczyć, jak wygląda przygotowany do użycia.

Zioło to jest nieszkodliwe dla organizmu człowieka, a jednocześnie wpływa kojąco na wątrobę. Główną jego zaletą jest to, że pomaga wątrobie się regenerować. Regularne dostarczanie do organizmu ostrożenia może więc na przykład pomóc uniknąć tak ciężkich chorób jak marskość wątroby.