witamina c 1000

witamina c 1000

 

Kwas askorbinowy, czyli witamina C to jeden z najważniejszych suplementów, który powinien być stosowany w codziennej zbilansowanej diecie. Jedną z najważniejszych cech witaminy C jest to, iż jeśli stosowana jest ona regularnie, to według przeprowadzonych badań potrafi skrócić czas trwania przeziębienia o 8% u dorosłych osób, a osoby uprawiające sport regularnie, chorują aż o 50% rzadziej. 

Dlaczego warto stosować witaminę c 1000 w codziennej diecie?

Witamina c 1000 posiada szereg zalet, korzystnie wpływających na organizm, takich jak między innymi:

  • przyspieszenie gojenia ran,
  • przyczynianie się do obniżenia ciśnienia krwi,
  • wzmacnianie dziąseł i zębów,
  • umożliwienie organizmowi łatwiejszego przyswajanie żelaza,
  • przyczynianie się do spowolnienia procesów starzenia się skóry,
  • oraz obniżenie poziom cholesterolu.

Skutki niedoboru witaminy C w organizmie

Do najbardziej dotkliwych i nieprzyjemnych skutków niedoboru witaminy C możemy zaliczyć między innymi:

  • trudności z gojeniem ran,
  • suchość skóry oraz jej szybsze starzenie się,
  • spadek poziomu odporności organizmu,
  • zapalenie błony śluzowej,
  • oraz wzrost ciśnienia tętniczego w organizmie.

Dlatego też warto stosować witaminę c 1000 w codziennej diecie, aby uniknąć tych nieprzyjemnych oraz przede wszystkim złych dla organizmu skutków niedoboru kwasu askorbinowego. Witaminę można kupić w aptece internetowej np. tutaj.witamina c 1000

W jakim pożywieniu występuje witamina C?

W witaminę C bogate są takie produkty jak między innymi:

  • pomidory,
  • kiwi,
  • truskawki,
  • brokuły,
  • jarmuż,
  • cytryny,
  • pomarańczę,
  • grejpfruty,
  • czy chociażby brukselki.